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La Pratica

Lo Yoga è una tecnica che possiamo sfruttare per aiutarci a conoscere noi stessi in maniera più profonda, e sebbene sembri semplice nel suo metodo, ha un impatto molto evidente su di noi: il nostro atteggiamento, le nostre prospettive, il nostro modo di  vivere la Vita.  

La Pratica ci aiuta a sviluppare la nostra personalità per comprenderla al meglio. 

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Lo Yoga ci aiuta a sviluppare il carattere e la capacità di sostenere noi stessi, con integrità e coraggio, attraverso il flusso articolato della Vita.

Sono davvero grata di poter insegnare la disciplina dello Yoga e di essere al servizio della comunità in questo modo. 
Ringrazio dell'ispirazione ricevuta da tutti gli insegnanti che mi hanno educato e sostenuto nel percorso di luce e di questa meravigliosa avventura chiamata Vita. 

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"Per sentire la tua Sostanza, per sentire il tuo Corpo, per sentire la tua Vita dentro di te. Tutto ciò è così fondamentale"

- Bessel Van Der Kolk 
The Body keeps the Score

 

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